Hvad kan man gøre for at forberede sig på coronavirus? Hvad skal man købe eller gøre regelmæssigt?


Svar 1:

Vi skal tage os af følgende trin, som hjælper os med at forblive i sikkerhed

  • Vask hænderne: - Skyl hænderne godt med rent, rindende vand. Tør dem med et rent håndklæde, eller lad dem lufttørre.
  • Bliv hjemme, når du er syg. Hvis der er et udbrud, skal du være hjemme, hvis du er blevet udsat for et syge i familien eller husstand.
  • Dæk dine hoste og nyser med et væv. Kast vævet væk og vask hænderne.
  • Rens ofte berørte overflader og genstande med sæbe og vand, blegemiddel og vand eller et EPA-godkendt desinfektionsmiddel. Ofte berørte overflader inkluderer dørhåndtag, gelænder, computertastaturer, telefoner. For flere tip til beskyttelse mod coronavirus kan du besøge hjemmesiden newsbbt (.com) Det hjælper dig med at så upvote mig. Tak.

Svar 2:
  • Officielt er der intet, der er til rådighed for at hjælpe dig, når coronavirus kommer til byen. Dette er dog ikke helt sandt. Under SARS-krisen arbejdede jeg i en walk-in-klinik i Kelowna, BC, og jeg var bekymret for, at jeg ville fange SARS-virus, som har en meget højere dødelighed end Covid-19 coronavirus. På det tidspunkt hørte jeg om Mega vitamin D3-terapi, som nogle læger i USA med succes har forsøgt at stoppe replikationen af ​​coronavirus (se nedenfor). I mellemtiden er der et eksperimentelt antiviralt lægemiddel (remdesivir, beskrevet nedenfor), der kan være nyttigt. Men når virussen rammer byen, kan forsyningerne løbe tør, eller kan du have vanskeligheder med at få det antivirale lægemiddel, du har brug for på grund af overfyldning.
  • Antivirale medikamenter er den mest direkte måde at bekæmpe enhver virus inklusive coronavira. I henhold til WHO kan Gilead Sciences-medicin remdesivir hjælpe med at behandle coronavirus-symptomer. Remdesivir er et nyt neuraminidaseinhibitor-lægemiddel, der er effektivt mod gruppen af ​​coronavirus inklusive den nye variant (Covid-19), der går rundt i Kina og andre steder lige nu. Neuraminidase-hæmmer - Wikipedia. Denne type antiviralt lægemiddel forstyrrer et vital enzymsystem, som virussen skal multiplicere i en kropscelle og begynde at inficere den nærliggende celle. Slutresultatet er, at patienten kommer sig i stedet for at begynde at udvikle en dødbringende viral lungebetændelse. Det antivirale lægemiddel fungerer bedst, når det startes på dag 1 eller 2 af influenzasymptomerne. Inden for to eller tre dage kommer patienten ofte helt tilbage.
  • Højdosis vitamin D3 stimulerer immunforsvaret. Høje doser vitamin D3 frigiver cathelicidin og defensiner. Dette er polypeptider, der har antibakterielle og antivirale egenskaber. Antimikrobiel D-vitaminvej er beskrevet detaljeret under dette link. D-vitamin stimulerer immunsystemet (B-celler og T-celler), som kan undertrykke virus- og bakterieinfektioner. Her er en anden artikel, der anbefaler "D-vitamin hammer", som forfatterne betegner mega vitamin D3 terapi. Dr. Thornburg beskriver, at en voksen skal behandle en forkølelse / influenza inden for 24 til 36 timer efter indtræden med 50.000 IE vitamin D3 en gang dagligt i 3 dage (det er i alt 150.000 IE over tre dage). Han viser også pædiatriske doser. Efter denne behandling genoptager patienten den tidligere vedligeholdelsesdosis vitamin D3. Ligesom antivirale lægemidler stopper vitamin D3 multiplikationen af ​​virussen hos den berørte person og forhindrer den dødbringende viral lungebetændelse. Effekten af ​​D3-vitamin er indirekte, da det frigiver cathelicidin og defensiner, der gør arbejdet med at udrydde virussen.
  • Her er mit svar på dit spørgsmål: "Hvilke preps har du, hvis Coronavirus vokser til en pandemie?" Det er meget lettere at transportere en beholder med 10.000 IE vitamin D3 rundt, som er tilgængelig over disk, end at prøve at få remdesivir fra en læge. Jeg ville tage 5 kapsler dagligt i 3 dage, når jeg bare får ondt i halsen og feber. Inden for 1 til 2 dage stoppede symptomerne, og du ville komme dig uden at udvikle den dødbringende virale lungebetændelse.

Delvist offentliggjort før her:


Svar 3:

Bevæge sig.

Svaret kan overraske dig, men hvad med at flytte til et land, hvor:

  • det medicinske personlige er så lidenskabeligt med deres opgave, at de sætter deres liv i fare for at redde patienter, selv når de ved, at 1.700 medisinske medikamenter blev inficeret med COVID-19, mens de gjorde deres job?
  • befolkningen følger retningslinjer fra regeringen meget strenge
  • regeringen kaster enhver foranstaltning mod virussen, endda vidtrækkende dem som nedlukninger i store byer og provinser
  • Regeringen driver et system til at spore hver enkelt person ved ansigtsgenkendelse, der muliggør sporing af de enkelte inficerede menneskers opholdssted

Hvis jeg ville være bange for COVID-19-virussen eller ville forudse en ny farligere virus, ville jeg hoppe på et fly til Kina virkelig snart.


Svar 4:

Du skal forberede dig på potentiel prisudhulning på dette tidspunkt for potentielle pandemiske erklæringer.

Department of Homeland Security siger at købe 2 ugers forsyninger (mad, vand og medicin) “

før pandemi

”. Bevis:

Planlæg forud for katastrofer

(klar gov) og klik på coronavirus. Her er en oversigtsliste:

Før en pandemi

  • Opbevar en to ugers forsyning med vand og mad.
  • Kontroller regelmæssigt dine almindelige receptpligtige lægemidler for at sikre en kontinuerlig forsyning i dit hjem.
  • Har nogen receptpligtig medicin og anden sundhedsforsyning til rådighed, herunder smertestillende midler, mave-retsmidler, hoste og kolde medicin, væsker med elektrolytter og vitaminer.
  • Hent kopier og vedligehold elektroniske versioner af sundhedsregistre fra læger, hospitaler, apoteker og andre kilder, og opbevar dem til personlig henvisning.
  • Tal med familiemedlemmer og kære om, hvordan de ville blive plejet, hvis de blev syge, eller hvad der skal til for at pleje dem i dit hjem.

Hvid ris og bønner er min madanbefaling for de fleste mennesker, da de opbevares i meget meget lang tid, hvis de er korrekt opbevaret og lufttætte og er billige med en komplet aminosyreprofil. Med de bedste metoder kan de opbevares i op til 30 år, hvilket er en meget billig forsikring (inklusive naturkatastrofer osv. Forberedelse). Regelmæssige lufttætte metoder i kølige, mørke områder er inden for 1-3 år afhængig af type ris og bønner.

Jeg har set det så mange gange personligt - jeg var i Hong Kong under SARS. I Houston under Harvey. Set prisforholdsbetingelser. Det er relativt let at forudse, hvis du tager det alvorligt, og jeg købte masker og forsyninger, der blev afsendt DHL international express, før prisen gik i Hong Kong, og fuldstændig mangel på maskeforsyninger i hylderne her i USA, til udvalgte familie og venner i Hong Kong for SARS-CoV-2. Masker blev ombestilt på Amazon.

Jeg svarede på et offentligt Facebook-indlæg af den tidligere administrerende direktør i Reddit torsdag, som jeg delte med mig på Facebook af en ven i Bay-området, der er ven med den tidligere administrerende direktør i Reddit, før det faktum, at det ikke ville skade for at købe mindst 2 uger forsyninger, før det blev rapporteret i nyhederne især på vestkysten. Grundlaget er en tilsyneladende regulatorisk snafu mellem FDA og CDC, der forhindrer coronavirus-test, baseret på Gottliebs bemærkninger. FDA nægter de lokale laboratorier myndigheden til at teste.

TRÅD PÅ DIAGNOSTIK: I de seneste katastrofesituationer inden for folkesundheden har der været en trinvis tilgang til at øge den amerikanske testkapacitet. CDC udvikler test tidligt i udbruddet, derefter i henhold til Emergency Use Authorization (EUA) fra FDA CDC stiller test til rådighed for netværk af folkesundhedslaboratorier - Scott Gottlieb, MD (@ScottGottliebMD) 24. februar 2020

Selvom det ser ud til at have lempet en smule for nylig, bliver vi nødt til at se, om det gør en forskel på jorden.

Sandsynligheden for, at en pandemi er erklæret, og bestemte forsyninger løber tør, er ikke-nedsatte og betydelige, baseret på de oplysninger, jeg har til rådighed.

Ser ud til at være sket allerede meget for nylig (i aften) før min offentlige kommentar for at overveje mindst 2 ugers forberedelse:

Købere bekymret for coronavirus lager stabler håndrenser, toiletpapir

(min nordvest, AP-nyheder)

Southbay Costco sælger ud af vand, toiletpapir som frygt over Coronavirus-montering

(SF CBS lokalt)

Det er ikke nødvendigt at få panik. Coronavirus er ikke en høj risiko i USA, og hvis den faktiske dødelighed er> 0,5%, ville det være ekstraordinært. Hvis du er ældre og / eller allerede eksisterende forhold, skal du måske være mere bekymret, hvis det rammer dit samfund. Det er ikke nødvendigt at bruge masker i dette øjeblik, medmindre du er syg, i et højrisikogruppe som f.eks. Et hospital eller en sundhedslæge. Det er ikke nødvendigt at købe år med toiletpapir, forsyningskæden vil være i orden.

Vores undervisningshospital er et af de eneste to universitetsbaserede BSL4-laboratorier på højeste niveau i nationen. Talte med flere MD / PhD'er i ID her, og jeg har personligt fået et NIH / NIAID-tilskud før. Vi har allerede en forsøgsvaccine, der var effektiv i dyr for SARS, der søger finansiering til at genbruge SARS-CoV-2. Jeg kender også mennesker i HKU-medicin i øjeblikket i direkte kontakt med forskningsgruppen, der opdagede HKU1, en af ​​de fire sæsonbestemte menneskelige koronavirus, ikke kendt uden for virologipublikummet.

Ansvarsfraskrivelse: Mit indhold repræsenterer ikke synspunkter fra nogen associeret


Svar 5:

Jeg ved det ikke ærligt. Coronavirus bliver værre, og hver familie i Asien lider af karantæne. Hvis du har en familie, er det bedst at holde dem isoleret fra potentielle syge mennesker så godt som muligt. Hvis du ser en kirurgisk maske i butikkerne, skal du købe den med det samme, hvis du vil have dem til at overleve.

I USA og verden ved du aldrig, hvornår virussen kan slå til. Selv i Europa er forholdene på vej. Hold øje med dine omgivelser, og rengør dine kvarterer for at forhindre farligt materiale i at sive ind. Hvis du har børn, der går i skole, skal du trække dem rundt og give et hurtigt råd om situationen. Sørg for, at de holder sig væk fra de andre børn et stykke tid, og at de aldrig deler mad.

Familier er også nødt til at lagre forsyninger, som ekstra mad og elektricitet, bare i tilfælde af en strømafbrydelse fra byen. Det er hvad jeg ville gøre. Derfra skal du tjekke kvartererne, og hvis du ser noget mistænkeligt, skal du kontakte det lokale alarmcenter og fortælle dem det. Bare i tilfælde af, må du aldrig gå ud i befolkede områder med massefylde. Virussen forekommer sandsynligvis. Ved, hvor dine børn hele tiden skal hen, og få en check for at sikre, at de er sunde.

På min college var vi nødt til at få skud fra sundhedsafdelingen og foredrag af denne lille sygdom, der sker. I det mindste skal du være sikker og være ikke ved siden af ​​fremmede.


Svar 6:

Ligesom hvordan du ville forberede dig på en masse andre potentielle katastrofer. Opfyld de grundlæggende FEMA-standarder for opbevaret mad, vand, brændstof og medicinsk forsyning, hvis infrastrukturen går i stykker, og du bliver i dit hjem i en længere periode.

Vand = 1 gallon per person per dag. 2 uger betyder 14 liter pr. Person. Glem ikke, at der er 30-50 liter i din vandvarmer, som du teknisk kan bruge, hvis du skal.

Pandemi | Ready.gov

Før en pandemi

  • Opbevar en to ugers forsyning med vand og mad.
  • Kontroller regelmæssigt dine almindelige receptpligtige lægemidler for at sikre en kontinuerlig forsyning i dit hjem.
  • Har nogen receptpligtig medicin og anden sundhedsforsyning til rådighed, herunder smertestillende midler, mave-retsmidler, hoste og kolde medicin, væsker med elektrolytter og vitaminer.
  • Hent kopier og vedligehold elektroniske versioner af sundhedsregistre fra læger, hospitaler, apoteker og andre kilder, og opbevar dem til personlig henvisning. Få hjælp til at få adgang til elektroniske hjælpeposter.
  • Tal med familiemedlemmer og kære om, hvordan de ville blive plejet, hvis de blev syge, eller hvad der skal til for at pleje dem i dit hjem.

Under en pandemi

Begræns spredningen af ​​bakterier og forhindre infektion

  • Undgå tæt kontakt med syge mennesker.
  • Når du er syg, skal du holde afstand fra andre for at beskytte dem mod at blive syge.
  • Dæk din mund og næse med et væv, når du hoster eller nyser. Det kan forhindre, at de omkring dig bliver syge.
  • At vaske hænder ofte hjælper med at beskytte dig mod bakterier.
  • Undgå at røre ved dine øjne, næse eller mund.
  • Øv andre gode sundhedsvaner. Få masser af søvn, vær fysisk aktiv, styr din stress, drikke masser af væsker og spis nærende mad.

Hvis du føler behov for at forberede dig på det værste, skal du også overveje plastfolie / kanaltape og have noget ekstra blegemiddel på hånden.

  • En 10% blegemiddelopløsning er tilstrækkelig til at desinficere de fleste overflader, og små mængder kan bruges til at gøre drikkevand sikkert, hvis du ikke har midlerne til at koge det, og vandforsyningen kan have været kompromitteret.
  • Plastfolie og duct tape har MANGE anvendelser. Det kan være nødvendigt, hvis tingene virkelig er gået i stykker, og du er nødt til at skabe et rent rum eller noget (eller i et rigtigt mareridt-scenarie, bortskaffes en krop).

Svar 7:

Mennesker dør ikke af vira, de er naturligvis vært for billioner af dem inde i deres kroppe.

Mennesker dør af et svagt immunsystem. Og hvad kan bringe dit immunforsvar ned?

Stærke negative følelser som vrede, sorg og frygt. Disse negative følelser udløser overdreven produktion af adrenalin og cortisol, der undergraver dit immunsystem.

Tab ikke en krig med en virus inde i dit hoved, før virussen kommer til dig.

Så hvad kan man gøre for at forberede sig?

At begynde at øve

stoicisme

og udvikle mental modstandsdygtighed, før man finder sig selv imod modgang.

Det bedste, du kan gøre nu, er at støtte dit immunsystem ved at kontrollere dine negative følelser.

Hver gang du hører folk få panik, skal du sige "Tak for informationen, jeg har ikke råd til at få panik nu". Bevar din energi så meget som du kan, fordi dine niveauer af stresshormoner bestemmer resultatet af dit møde med virussen.

Øg forbruget af positive oplysninger 5 gange. Se smukke billeder hver dag. Se komedie og grine hver dag. Øv taknemmelighed og kærlighed hver dag.

Bliv rolig og følelsesmæssigt stærk, det vil forberede dig til at håndtere mere effektivt, uanset hvad livet kaster dig.

Equanimity - Wikipedia

er det bedste forsvar.


Svar 8:

Vi holder normalt en til to måneders forsyning med essentials til rådighed på alle tidspunkter. Vi bor i Nordlige Alberta, så for mig er det bare sund fornuft, da vi er isolerede og har haft skovbrande og dårligt vejr binder vores forbindelser til ydersiden i flere dage ad gangen. Imidlertid er en apokalypse et helt andet udyr, og det er svært at forestille sig at ryge op, ride den ud og komme frem til ……………………………. Intet. Når det er sagt, hvad bliver slutresultatet af alt dette ?? Ingen ved virkelig, og vi kan kun gætte, vores to måneders forsyning får os til foråret, og forhåbentlig dør denne virus ned, og vi tager status om sommeren. Hvis det ikke går godt, kan vi jage, ved jeg hvordan man renser vand osv. Så tiden vil vise sig.